KAMPÇILIK






Kamplı bisiklet turunu hepimiz yapmaktayız.
Ben de büyük zevk alarak yapıyorum.
Kendime göre kamp, tur, kural ve özelliklerim var haliyle.
Kamplı turlar hakkında bir çok yazıda var,çok şeyler anlatılıyor,hepsi de doğru ve uyulması gereken şeyler ama bir de kişilerin
kendi özelliklerine göre yaptığı turlar vardır.
Genel kurallar çerçevesinde kalmak şartıyla benimde
kendimce uyguladığım ve doğru bulduğum bazı
durumları sayfamda paylaşmak istedim.
Benimkiler başta bana yol gösterici özellikte
olup belki,yazılarımı okuyanların eksiklerini de
tamamlayıcı olur düşüncesindeyim. Yazım tamamlayıcı
özellikte olup,fırsat buldukça ilavelerim de olacaktır.






KAMP ATEŞİ.
Doğa turlarına çıkıp ta kamp ateşi yakmayan var mı?
Doğada keyfimizce,geziyoruz,tozuyoruz,yoruluyoruz,karnımız acıkıyor derken karşımızda bir su kenarı...
Hele şu su kenarında duralım da bir ateş yakıp dinlenelim diyoruz.
Çalı,çırpı derken,kurumuş dalı da ortaya koyup ta ateşi yaktık mı,değme keyfimize.
Elimizdekileri ateşte pişirip,keyifle mideye indiriyoruz.
Ateş karşısında içimizi de,dışımızı da ısıtıyoruz.
Ateşte artık iyice köz oldu,bizde gitmeye hazırlanıyoruz.
Ateşi öylemi bırakacağız !!!!!!!
Tabi ki hayır……
Közün üzerine,su döküp,toprak ve taş koyup söndürüyoruz.
(Su bulamazsanız,soğutma işini idrarınızla bile yapabilirsiniz.)
Kamp ateşinin iyice söndüğüne emin olmadan oradan ayrılmıyoruz.
Doğanın  nimetlerinden yararlanacağız,ama onu sonuna kadar korumayı da ihmal etmeyeceğiz.
Yaktığımız ateşi söndürmeden yola devam etmek yok!!!!!!

NOT: Kamplı turlarda da ateşi söndürmeden çadırımıza girmiyoruz, sonra bizde yanarız!!!!!




UZUN KAMPLI TURLARDA Kİ YEMEK MENÜM
Her uzun tura çıkanın bir beslenme programı var.
Benimde kendime göre bir programım var elbet.
Giden enerjiyi geri getirmenin tek yolu,iyi beslenmek.
Turlarda mideme ve damak tadıma uygun olan yöresel lezzetleri tatmayı ihmal etmem.
Bazen lokanta kaçamağı yapmakla beraber,genelde kendi yağımla kavrulurum.
Uzun turlarda kendi yemeğini kendi yapanlardanım.
Yemek yapmaya elim yatkın,boğazıma da düşkün olduğumdan yemek yapmak benim için sorun değil.
Kendi yemeğimi yapmak; ekonomik,hijyenik,sağlıklı ve damak tadıma uygun olmakta.

Menüm de neler mi? Var. Bir bakalım.
1- YUMURTA;
   a- Katı yumurta : Her vakit yenir,özellikle kahvaltıda.
   b- Melemen:Vazgeçilmezim
   c- Soğanlı yumurta :En seri yemek.
   d- Kıymalı yumurta :Dana kıyma olacak,kıymayı bekletmemek gerek,kasaptan alır almaz yaparım.
   e- Sucuklu yumurta : Bahar aylarında ve kışın kurtarıcı oluyor,yazın tercih etmiyorum.
2-KAVURMA:Marketlerin soğuk reyonlarında kolaylıkla bulabiliyorum.100-150 gram yeterli.Bazen ısıtıp, bazen üzerine yumurta kırarak enerjimi geri depoluyorum. Yanına yapılan çoban salata ile enfes bir menü oluşturuyor.
3- BULGUR PİLAVI:Kendi başına bir yemek olduğu gibi,ana yemeğin yanında da olmazsa olmazım. (Bulgur pilavı demlenirken koyduğum tulum  ya da kaşar peyniri lezzete lezzet katıyor)
4- MAKARNA :Ton balıklı, peynirli ya da sarmısaklı yoğurtlu, hangisi varsa yapıyorum.
NOT: Makarnesi içindeki katkılardan dolayı kullanmıyorum.
5- TARHANA ÇORBASI:Benim vazgeçilmezim,her öğün yesem yine de bıkma.
6- ÇOBAN SALATASI: Yemeğe katık olduğu gibi,kendi başına da adeta bir yemek.
7- BARBUNYA PİLAKİ,KURU FASULYE,NOHUT,PATLICAN KIZARTMA,MUSAKKA:Tüm marketlerin raflarında olan kolay yemek,yemek yapacak gücü bulamazsam başvurduğum en önemli seçenek.
  8- TON BALIĞI:Sade,kuru soğan ve domates ile iyi gittiği gibi, makarna ile karıştırdığımda, süper bir lezzet oluyor,ayrıca bulgura da kattığım oluyor.
9-SUCUK:Bahar aylarında nasıl istersem o şekilde yapıyorum,yazın uzak duruyorum.
10- TAVUK SOTE:En seri şekilde yaptığım ve afiyetle yediğim yemek.
11- YOĞURT:Her fırsatta yediğim bir lezzet ve enerji katkım.
12-MEYVE:Cennet vatanımın her tarafı meyve bahçesi,nerede hangi meyveyi bulursam tazesini bol miktarda tüketmeye çalışıyorum.
13- KAHVALTI:Peynir,zeytin,domates,biber, çemen,bal,pekmez,helva vb gibi elde ne varsa.
14- SIVILAR:
     a- Su; O olmazsa, zaten hayat olmaz.
     b- Çay;En çok tükettiğim.
     c-  Soda ve ayran: Doping maddem.
     d- Kahve ;Kahvaltıdan 1 kaç saat sonra güzel bir ortamda en keyif aldığım şey.
e-)Ateş Suyu (;Yalnız akşamları, o da bazı akşamlar kendime mükafat verme ve enerji depolama için.
Ben böyle sade besleniyorum,halimden de gayet memnunum.
       NOT: Asitli içecekler ve şekerli meyve sularından uzak duruyorum





KAMPLI BİSİKLET TURLARINDA YANIMDA OLANLAR:
1- Çadır (Üç mevsim kullanıyorum ve şimdiye kadar sorun yaşamadım)
2- Çadır altlığı
3- Tur çantalarım ve sosis çantam
4- Uyku tulumu
5- Mat
6 - Şişme yastık
7- Polar battaniye ya da çarşaf (Mevsime Göre)
8- Gece ve uyku için, hafif kıyafet
9- İç çamaşırı ve çorap (Tura Göre)
10-  Pantolon ve şort
11-  Uzun kollu ve kısa kollu tişört
12- Rüzgarlık, kollu-kolsuz mont ( Duruma Göre)
13- Eldiven
14- Bufflar
15- Gözlük (Güneş,uzak,yakın)
16- Terlik (Sandalet olduğunda gerek yok)
17- Sandalet- Kapalı ayakkabı
18- Kafa lambası ve yedek lamba
19- Yedek pil
20- Telefon şarj cihazı ve power bank
21- Fotoğraf makinesi ve şarj aleti
22- Kimlik kartı,nakit para ve kredi kartı
23- Diş macunu ve fırçası
24- El havlusu ve peştamal
25- Sabun-Şampuan-Islak mendil-Kağıt mendil
26- Tuvalet kağıdı
27-  Sinek kov
28- Hortum 2 metre gibi, duş için. (Yanımda olmayabilir ama hemen bulurum!!!)
29- Çamaşır ipi ve mandal
30-  Sünger (Yıkanmak için)- Sünger (Bulaşık için)
31- Dikiş iğnesi ve iplik
32- Ecza çantası
33- Kullandığım ilaçlar (Ağrı kesici,göz damlası,bepanthen, ayak  kremi,Magnezyum,B vitamini, Adele yumuşatıcı jel ve hap vb gibi.)
34-  Kamp ocağı ve kartuş
35- Kamp mutfak takımı (Bardak-Tencere-Tava-Tabak-Çatal-Kaşık-Bıçak vb gibi.)
36- Atıştırmalıklar
37- Limon,kuru soğan, tarhana,bulgur ve diğer gıdalar
38- Aparatif yiyecek (2 öğünlük)
39- Çöp poşeti
40- Alışveriş poşeti
41- Ayakkabı bağcığı
42-  Bagaj ipi en az iki adet,ahtapot bagaj ipi.
43- Yedek iç lastik
44- Bisiklet kilidi
45- Zincir yağı
46 Yama takımı
47- Bisiklet tamir setleri.(Akort,tel,göbek,allen ve zincir aparatı gibi)
48- Bant
49- Taburem.
50-Mini masam (Kış turlarında)




KAMPLI TURLARDA DİKKAT ETTİĞİM HUSUSLAR:
1-Muhakkak detaylı rota çalışması yapar, yola öyle çıkarım.
2-Genelde tek çıkarım,bazen de güvendiğim arkadaşlardan yanıma alırım.
3-Gideceğim bölge hakkında ön çalışma yaparım.
4-Yöresel tatlar,görülecek yerler,mola ve kamp yerleri,yörenin sosyal yapısı,coğrafi durum vb gibi geniş çaplı çalışma yaparım,yola rast gele çıkmam.
5-Rota, turun süresi,hava durumu,bölgenin yapısına göre yanıma ihtiyaç duyabileceklerimi alırım.
6-Turda tüm ihtiyacımı kendim görürüm.
7-Kamp yapacağım yeri bir ben,bir de Allah bilir,sonrada telefon ile bulunduğum yeri eşime bildiririm.
8-Yemekleri muhakkak kendim yapar,takviye olarak barbunya ve ton balığı bulundururum.
9- Köy yolları ve ara yolları tercih ederim.
10-Yanımda harita bulunur ama her şey kafamda yazılıdır.2018 itibari ile GPS kullanmaya başladım.
11-Rotam hakkında mola yerinde konuşmam,hele kamp yerim hakkında hiç konuşmam.
12-Emniyet ön planda olduğundan, muhakkak dikkatli ve yavaş yol alırım.
13-Çöpümü hiç bir zaman kamp yerinde bırakmam.
14-Kamp ateşini iyice söndürmeden oradan ayrılmam.
15-Yanımda yeterince su bulundururum.
16-Kamp yerinde pek ışık kullanmam.(Yerim belli olmasın,rahat uyuyayım)
17-Fırsat buldukça su kenarı yada çeşmelerde muhakkak şahsi temizliğimi yaparım (Saati önemli değil)
18-Kamp yerinde bisikletimi bir yere bağladığım gibi,çadır ipi ile de çadırın bir köşesine bağlarım.
19-Uzun turlarda yorulduğumda hemen mola verir,enerjimi tazelerim.

20-Kimseyi kırmadan,kendimi yıpratmadan,doğaya ve hayvanlara zarar vermeden yol alırım.

İZMİR VE ÇEVRESİNDE KAMP ATILABİLECEK YERLER:
O kadar çok yer var ki saymakla bitmez, bölgesel olarak uygun olabilecek bir çoğunu yazıp diğer yerleri ise turcuların keşif yapmalarını diliyorum.Zaten hepsini yazsam sayfalar almaz....
İzmir (Merkez): İnciraltı Kent Ormanı,Sasalı Doğal Yaşam Parkı civarı.
Aliağa :Kuzey plajı (Tuz gölü,Polis ve Özel idarenin plajının olduğu bölge)
Çaltıdere, Yenişakran, Türkmen Şelalesi.
Foça : Mersinaki Koyu,Belediye plajı,İngiliz Burnu (Ben burayı pek tavsiye etmem!!!),Foça 3 km kuzeyindeki mesire yeri ve plajı,Yenifoça sahili,Kozbeyli,Kozbeyli sahili,Foça-Yenifoça arası koylar,Yenibağarası.
Bergama:Belediye parkı,Kozak yayla yolundaki işletmeler,Kozak yaylasının tamamı ve köyleri,Zeytindağ,Bozyerler,İncecikler,Çaltıkoru ve baraj göleti.
Dikili: Kuzey sahilinin tamamı,Polyak site sahili,Kabakum sahili,Nebiler,Bademli sahili,Çandarlı merkez ve sahili,Denizköy,Karadağ ve Karagöl.
Menemen:Belen,Çukurköy,Emiralem Regülatör,Yoğurtçu Kalesi (Sosandra Manastırı)
Urla:Çeşmealtı,Özbek köyü ve sahili,Gülbahçe,Torasan sahili,Demircili köy sahili ve koyları,Bademler,Balıklıova,Barbaros köyü ve Koca Göl,Uzunkuyu Mesire Alanı.
Güzelbahçe: Çamlı köyü kırsalı.
Karaburun:Manal koyu,Mordoğan ve sahili,Mordoğan kuzey ve güneyineki site plajları,Mordoğan Kütlücek plajı,Mordoğan Ardıç plajı,Saip köyü,Karaburun sahili,Karaburun Bodrum koyu,Karaburun Kuyucak plajı,Yeniliman sahili,Küçükbahçe sahili,Küçükbahçe Denizgiren koyu.
Çeşme:Ilıca sahili,Şifne koyu,Ildırı ve sahili,Germiyan ve sahili,Pırlanta Koyu.
Seferihisar:Sığacık,Akkum,Ekmeksiz Plajı,Akarca sahili,Teos sahili,Orhanlı,Ürkmez sahili,Doğanbey sahili,Karakoç.
Menderes:Çatalca,Segen Göleti,Balaban Göleti,Deliömerli Roma hamamı,Değirmendere Şelalesi,Karacadağ,Ataköy barajı mesire yeri,Gümüldür sahili,Gümüldür orman kampı,Özdere sahili,Özdere orman dinlenme kampı,Ahmetbeyli sahili.
Selçuk:Zeytinköy,Gebekirse gölü,Çatal gölü,Selçuk belediyesi Pamucak halk plajı,Pamucak sahili,Şirince,Çamlık.
Torbalı: Bozköy,Çakırbeyli,Dağtekke.
Buca:Kırıklar,Kaynaklar,Gürlek Şelalesi.
Bornova:Kavaklıdere yaşam vadisi,İkiz Göller,Çiçekli,Yakaköy,Beşpınar.
Kemalpaşa:Ansızca,Nazarköy,Vişneli,Dereköy,Yiğitler,Yukarıkızılca,Kamberler,Yenikurudere,Ovacık.
Bayındır:Çınardibi,Ovacık Yaylası,Alankıyı,Hisarlık,Dereköy,Ilıcalar.
Ödemiş:Horzum yaylası,Çamyayla,Bozdağ,Gölcük gölü,Subatan yaylası,Çağlayan yaylası,Birgi.
Kiraz:Hisarköy,Çatak vadisi,Pınarbaşı,İğdeli yaylası.
Beydağ:Baraj gölü kenarı,Beyköy, Palamutçuk.
Tire:Büyükdere,Kaplanköy,Merkezde iki park,Atatürk ormanı.

KAMP YERİ SEÇİMİM:
Her yiğidin bir yoğurt yemesi vardır.Bence herkesin de bir kamp yeri seçimi vardır düşüncesindeyim. O yüzden ben kendim ile ilgili olanı kaleme alacağım.Bunlar benim ilkelerim,tabii ki genel ilkeler haricinde....
1-Yalnızlığı severim o yüzden kalabalıklardan uzakta kamp atarım.
2-Meskun mahaller içinde kamp yapmam.
3-Kamp yapabileceğim, geceyi geçireceğim yer ve çevresinde belli etmeden muhakkak keşif yaparım.
4-Ana kamp yerim haricinde 1-2 yer daha kafamda belirlerim,gecenin ne getireceği belli olmaz.
5- Tereddüt ettiğim yerde kamp atmam.
6- Kamp atacağım yeri kimseye belli etmem, yemeğimi başka yerde yer, hava karardıktan sonra çadırımı kurar keyfime bakarım, ışık kullanmam.
7- Kırsal alanda,ıssızda kamp kuracaksam, patika,yol,hayvanların su içeceği yerlerden uzak olurum.
8-Hayvanların otladığı yerlerde kamp kurmam.
9-Meskun mahallere yakın olup ta,alemcilerin,içkicilerin ve piknikçilerin gittikleri yerlere kamp kurmam.
10- Yanımda ve çadırımda muhakkak kendimi koruyacak bir şey bulundururum.
11-Kamp yeri seçimi ile ilgili tüm hususları bilir,yaparım ve benimde katma değerlerimden bazıları da yukarıdaki gibidir.




Hiç yorum yok

Blogger tarafından desteklenmektedir.