Şafak Yollarda
Pazartesi, Haziran 16, 2025
  • Login
  • …
  • HAKKIMDA
    • BEN ŞAFAK
    • ŞAFAK YOLLARDA
    • ŞAFAK VE BİSİKLETİN HİKAYESİ
    • 2010’dan 2023’e ŞAFAK YOLLARDA
    • TÜRKİYE TURLARIM
    • NERELERDE GEZERİM
    • ESKİLERDEN YENİLERE ŞAFAK YOLLARDA
    • GEZMEK VE DOĞADA OLMAK AYRICALIĞIMDIR
    • BİSİKLETİM KARATAY
    • KAHVEM,BEN VE BİSİKLETİM
  • TECRÜBELERİM
    • BİSİKLET EKİPMANLARIM
    • BİSİKLET TURCUSUNUN OLMAZSA OLMAZLARI
    • DOĞADA TEK BAŞINA
    • ŞAFAK VE SU (Bisiklet Turlarında Nasıl Duş Alırım)
    • ŞAFAK’TAN DEĞERLİ BİLGİLER
    • BİSİKLET TURCUSU VE GÜNEŞ PANELİ
    • BİSİKLETTE FREN ARIZASI VE ÇÖZÜMÜ
    • BİSİKLET OTOBÜSE NASIL YÜKLENİR
  • Yazılarım
    • ROTA PAYLAŞIMI HAKKINDA DUYURU
    • UNUTULMAZLAR
    • KAMPÇILIK
    • BİSİKLET TURUNUN TEMELLERİ
    • BİSİKLET KAZALARI VE BİSİKLET ORMANI
    • İZMİR BİSİKLET ROTALARI
    • İZMİR’DE GÖRÜLECEK YERLER
    • DOĞADA YAŞAM
    • YOLLARDA TEBESSÜM ETTİRENLER
  • PROJELER
    • All
    • ATA YOLU
    • ATA YOLU-KURTULUŞ YOLU
    • BÜYÜK TAARRUZ BİSİKLET TURU
    • GELİBOLU 1915
    • GELİBOLU YARIMADASI ŞEHİTLERE SAYGI TURU
    • İstiklal Yolu
    • istiklal yolundan zafer yoluna
    • SARIKAMIŞ HAREKATI
    • suyun kaynağına yolculuk
    • ZAFERE DOĞRU
    • zafere giden yol
    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024   (21 nci Gün Kemalpaşa Orman Kampı-Kemalpaşa-Belkahve-İzmir)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (21 nci Gün Kemalpaşa Orman Kampı-Kemalpaşa-Belkahve-İzmir)

    ZAFERE DOĞRU  05-25 HAZİRAN 2024   ( 20 nci Gün Adala-Salihli-Ahmetli-Turgutlu-Yiğitler-Kemalpaşa Orman Kampı)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 ( 20 nci Gün Adala-Salihli-Ahmetli-Turgutlu-Yiğitler-Kemalpaşa Orman Kampı)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024    (19 ncu Gün Kula-Gölbaşı-Alaşehir-Durasıllı-Adala)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (19 ncu Gün Kula-Gölbaşı-Alaşehir-Durasıllı-Adala)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024  (18 nci Gün Ulubey Kanyonları-Ulubey-İnay-Eşme-Takmak-Kula)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (18 nci Gün Ulubey Kanyonları-Ulubey-İnay-Eşme-Takmak-Kula)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024  (17 nci Gün Göğem-Uşak-Ulubey-Ulubey Kanyonları)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (17 nci Gün Göğem-Uşak-Ulubey-Ulubey Kanyonları)

    ZAFERE DOĞRU 05-15 HAZİRAN 2024  (16 ncı Gün  Dumlupınar-Kaplangı Dağı-Banaz-Bozkuş-Göğem)

    ZAFERE DOĞRU 05-15 HAZİRAN 2024 (16 ncı Gün Dumlupınar-Kaplangı Dağı-Banaz-Bozkuş-Göğem)

    • ATA YOLU
    • ATA YOLU-KURTULUŞ YOLU
    • GELİBOLU 1915
    • ZAFERE GİDEN YOL
    • ZAFERE DOĞRU
    • SARIKAMIŞ HAREKATI
    • İSTİKLAL YOLU
    • GELİBOLU YARIMADASI ŞEHİTLERE SAYGI TURU
    • İSTİKLAL YOLUNDAN ZAFER YOLUNA
    • BÜYÜK TAARRUZ BİSİKLET TURU
    • SUYUN KAYNAĞINA YOLCULUK
  • BİSİKLET TURLARI
    • ANADOLU 2024
    • KARÇALLARDAN ÇILDIRA
    • TOROSLARDAN EGEYE
    • KARADENİZDEYİM
    • DOĞU KARADENİZ TURU
    • TRAKYA TURU 2025
    • KÖROĞLU DAĞLARINDAN MURAT DAĞINA
    • SANDRAS & ARAPAPIŞTI
    • KÜRE DAĞLARINDAN SAKARYA VADİSİNE
    • KÜRE DAĞLARI VE BATI KARADENİZ TURU
    • GÜNEY EGE
    • GÜNEYBATI KIYILARI
    • YAYLA GÖLÜ ARAPAPIŞTI KANYONU
    • SULARIN DOĞDUĞU TOPRAKLARDA
    • KAZDAĞLARININ YAMAÇLARINDA 19-24 TEMMUZ 2014
  • Videolar
    TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (7 nci Gün Dereköy-Kırklareli-Babaeski-Hayrabolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (7 nci Gün Dereköy-Kırklareli-Babaeski-Hayrabolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  ( 6 ncı Gün Kırklareli-Kofçaz-Kula-Dereköy)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 ( 6 ncı Gün Kırklareli-Kofçaz-Kula-Dereköy)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  (5 nci Gün Edirne-Süloğlu-Kırklareli)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (5 nci Gün Edirne-Süloğlu-Kırklareli)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (4 ncü Gün Uzunköprü-Saçlımüsellim-Edirne)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (4 ncü Gün Uzunköprü-Saçlımüsellim-Edirne)

  • ARŞİV
  • rotalarım
No Result
View All Result
  • …
  • HAKKIMDA
    • BEN ŞAFAK
    • ŞAFAK YOLLARDA
    • ŞAFAK VE BİSİKLETİN HİKAYESİ
    • 2010’dan 2023’e ŞAFAK YOLLARDA
    • TÜRKİYE TURLARIM
    • NERELERDE GEZERİM
    • ESKİLERDEN YENİLERE ŞAFAK YOLLARDA
    • GEZMEK VE DOĞADA OLMAK AYRICALIĞIMDIR
    • BİSİKLETİM KARATAY
    • KAHVEM,BEN VE BİSİKLETİM
  • TECRÜBELERİM
    • BİSİKLET EKİPMANLARIM
    • BİSİKLET TURCUSUNUN OLMAZSA OLMAZLARI
    • DOĞADA TEK BAŞINA
    • ŞAFAK VE SU (Bisiklet Turlarında Nasıl Duş Alırım)
    • ŞAFAK’TAN DEĞERLİ BİLGİLER
    • BİSİKLET TURCUSU VE GÜNEŞ PANELİ
    • BİSİKLETTE FREN ARIZASI VE ÇÖZÜMÜ
    • BİSİKLET OTOBÜSE NASIL YÜKLENİR
  • Yazılarım
    • ROTA PAYLAŞIMI HAKKINDA DUYURU
    • UNUTULMAZLAR
    • KAMPÇILIK
    • BİSİKLET TURUNUN TEMELLERİ
    • BİSİKLET KAZALARI VE BİSİKLET ORMANI
    • İZMİR BİSİKLET ROTALARI
    • İZMİR’DE GÖRÜLECEK YERLER
    • DOĞADA YAŞAM
    • YOLLARDA TEBESSÜM ETTİRENLER
  • PROJELER
    • All
    • ATA YOLU
    • ATA YOLU-KURTULUŞ YOLU
    • BÜYÜK TAARRUZ BİSİKLET TURU
    • GELİBOLU 1915
    • GELİBOLU YARIMADASI ŞEHİTLERE SAYGI TURU
    • İstiklal Yolu
    • istiklal yolundan zafer yoluna
    • SARIKAMIŞ HAREKATI
    • suyun kaynağına yolculuk
    • ZAFERE DOĞRU
    • zafere giden yol
    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024   (21 nci Gün Kemalpaşa Orman Kampı-Kemalpaşa-Belkahve-İzmir)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (21 nci Gün Kemalpaşa Orman Kampı-Kemalpaşa-Belkahve-İzmir)

    ZAFERE DOĞRU  05-25 HAZİRAN 2024   ( 20 nci Gün Adala-Salihli-Ahmetli-Turgutlu-Yiğitler-Kemalpaşa Orman Kampı)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 ( 20 nci Gün Adala-Salihli-Ahmetli-Turgutlu-Yiğitler-Kemalpaşa Orman Kampı)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024    (19 ncu Gün Kula-Gölbaşı-Alaşehir-Durasıllı-Adala)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (19 ncu Gün Kula-Gölbaşı-Alaşehir-Durasıllı-Adala)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024  (18 nci Gün Ulubey Kanyonları-Ulubey-İnay-Eşme-Takmak-Kula)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (18 nci Gün Ulubey Kanyonları-Ulubey-İnay-Eşme-Takmak-Kula)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024  (17 nci Gün Göğem-Uşak-Ulubey-Ulubey Kanyonları)

    ZAFERE DOĞRU 05-25 HAZİRAN 2024 (17 nci Gün Göğem-Uşak-Ulubey-Ulubey Kanyonları)

    ZAFERE DOĞRU 05-15 HAZİRAN 2024  (16 ncı Gün  Dumlupınar-Kaplangı Dağı-Banaz-Bozkuş-Göğem)

    ZAFERE DOĞRU 05-15 HAZİRAN 2024 (16 ncı Gün Dumlupınar-Kaplangı Dağı-Banaz-Bozkuş-Göğem)

    • ATA YOLU
    • ATA YOLU-KURTULUŞ YOLU
    • GELİBOLU 1915
    • ZAFERE GİDEN YOL
    • ZAFERE DOĞRU
    • SARIKAMIŞ HAREKATI
    • İSTİKLAL YOLU
    • GELİBOLU YARIMADASI ŞEHİTLERE SAYGI TURU
    • İSTİKLAL YOLUNDAN ZAFER YOLUNA
    • BÜYÜK TAARRUZ BİSİKLET TURU
    • SUYUN KAYNAĞINA YOLCULUK
  • BİSİKLET TURLARI
    • ANADOLU 2024
    • KARÇALLARDAN ÇILDIRA
    • TOROSLARDAN EGEYE
    • KARADENİZDEYİM
    • DOĞU KARADENİZ TURU
    • TRAKYA TURU 2025
    • KÖROĞLU DAĞLARINDAN MURAT DAĞINA
    • SANDRAS & ARAPAPIŞTI
    • KÜRE DAĞLARINDAN SAKARYA VADİSİNE
    • KÜRE DAĞLARI VE BATI KARADENİZ TURU
    • GÜNEY EGE
    • GÜNEYBATI KIYILARI
    • YAYLA GÖLÜ ARAPAPIŞTI KANYONU
    • SULARIN DOĞDUĞU TOPRAKLARDA
    • KAZDAĞLARININ YAMAÇLARINDA 19-24 TEMMUZ 2014
  • Videolar
    TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (7 nci Gün Dereköy-Kırklareli-Babaeski-Hayrabolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (7 nci Gün Dereköy-Kırklareli-Babaeski-Hayrabolu)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  ( 6 ncı Gün Kırklareli-Kofçaz-Kula-Dereköy)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 ( 6 ncı Gün Kırklareli-Kofçaz-Kula-Dereköy)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  (5 nci Gün Edirne-Süloğlu-Kırklareli)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (5 nci Gün Edirne-Süloğlu-Kırklareli)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (4 ncü Gün Uzunköprü-Saçlımüsellim-Edirne)

    TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (4 ncü Gün Uzunköprü-Saçlımüsellim-Edirne)

  • ARŞİV
  • rotalarım
No Result
View All Result
Şafak Yollarda
No Result
View All Result
Home Yazılarım

KAMPÇILIK

Şafak Omaç by Şafak Omaç
Kasım 23, 2023
in Yazılarım
0 0
0
KAMPÇILIK
0
SHARES
328
VIEWS

Kamplı bisiklet turunu hepimiz yapmaktayız,ben de büyük zevk alarak yapıyorum.Kendime göre kamp, tur, kural,özelliklerim, uygulamalarım var . Kamplı turlar hakkında bir çok yazıda var,çok şeyler anlatılıyor,hepsi de doğru ve uyulması gereken şeyler ama bir de kişilerin kendi özelliklerine göre yaptığı kamplı turlar var.Genel kurallar çerçevesinde kalmak şartıyla benimde kendimce uyguladığım ve doğru bulduğum bazı durumları sayfamda paylaşmak istedim. Benimkiler başta bana yol gösterici özellikte olup belki,yazılarımı okuyanların eksiklerini de tamamlayıcı olur düşüncesindeyim. Yazım tamamlayıcı özellikte olup,tamamen bana has içeriklerdir.

KAMPLI BİSİKLET TURLARINDA YANIMDA OLANLAR:
1- Çadır- Bivak Çadır: 2 adet çadırım var,ortama,mevsime ve rota durumuna göre tercih hakkımı kullanıyorum,ikisi de 3 mevsim.

2- Çadır altlığı
3- Tur çantalarım ve sosis çantam
4- Uyku tulumu:2 Adet var, yazın ince ve hafifi,kışın -9 derece olanı kullanıyorum.
5- Şişme mat.
6 – Şişme yastık;2 adet var,bazen üst üste koyup keyif yapıyorum.
7- İnce polar battaniye,kışın matın üzerine yayıyorum, sıcak tutuyor.
8- Gece ve uyku için, hafif kıyafetler.
9- İç çamaşırı ve çorap.
10- Pantolon ve şort.
11- Uzun kollu ve kısa kollu tişört.
12- Rüzgarlık, kollu-kolsuz mont.
13- Eldiven
14- Bufflar
15- Gözlük (Güneş,uzak,yakın)
16- Terlik;sandalet olduğunda gerek yok.
17- Sandalet- Kapalı ayakkabı-bot,mevsime göre.
18- Kafa lambası ve yedek lamba
19- Yedek pil
20- Telefon şarj cihazı, power bank,güneş enerji paneli
21- Fotoğraf makinesi-GPS
22- Kimlik,nakit para ve kredi kartı
23- Diş macunu ve fırçası
24- El havlusu ve peştamal
25- Sabun-Şampuan-Islak mendil-Kağıt mendil
26- Tuvalet kağıdı
27- Sinek kov
28- Hortum,sosis çantasının tabanında gerektiği zaman piyasaya çıkıyor.
29- Çamaşır ipi ve mandal
30- Dikiş iğnesi ve iplik
31- Ecza çantası,muhteviyatıyla
32- Kullandığım ilaçlar (Ağrı kesici,göz damlası,bepanthen, ayak kremi,Magnezyum,B vitamini, adele yumuşatıcı jel ve hap vb gibi.)
33- Kamp ocağı ve kartuş
34- Kamp mutfak takımı (Bardak-Tencere-Tava-Tabak-Çatal-Kaşık-Bıçak,Bulaşık süngeri ve deterjanı vb gibi.)
35-Tabure yada katlanır sandalye.
36- Mini masam 
37- Ayakkabı bağcığı (En az bir çift bulundururum, umulmadık anlarda şe yarıyor)
38-Bagaj ipi en az iki adet,ahtapot bagaj ipi.
39- Bisiklet tamir setleri ve ihtiyaç olan muhteviyat.

KAMPLI TURLARDA DİKKAT ETTİĞİM HUSUSLAR:
1-Muhakkak detaylı rota çalışması yapar, yola öyle çıkarım.

2-Genelde tek çıkarım,bazen de güvendiğim arkadaşlardan yanıma alırım.
3-Gideceğim bölge hakkında ön çalışma yaparım.
4-Yöresel tatlar,görülecek yerler,mola ve kamp yerleri,yörenin sosyal yapısı,coğrafi durumu vb gibi geniş çaplı çalışma yaparım.
5-Rota, turun süresi,hava durumu,bölgenin yapısına göre yanıma ihtiyaç duyabileceklerimi alırım.
6-Turda tüm ihtiyacımı kendim görürüm.
7-Kamp yapacağım yeri bir ben,bir de Allah bilir.
8-Yemekleri genellikle kendim yaparım, bazen kendimi ödüllendiririm.
9- Köy yolları,dağlar ve ara yolları tercih ederim.
10-Telefonumda internetsiz ve internetli haritalar vardır ama rotam notlarımda yazılıdır.2018 itibari ile GPS kullanmaya başladım.
11-Rotam hakkında mola yerinde konuşmam,hele kamp yerim hakkında hiç konuşmam.
12-Emniyet ön planda olduğundan, muhakkak dikkatli  yol alırım.
13-Çöpümü hiç bir zaman kamp yerinde bırakmam.
14-Kamp ateşini iyice söndürmeden oradan ayrılmam.
15-Yanımda yeterince su bulundururum.
16-Kamp yerinde pek ışık kullanmam.(Yerim belli olmasın,rahat uyuyayım)
17-Fırsat buldukça su kenarı yada çeşmelerde muhakkak şahsi temizliğimi yaparım (Saati önemli değil).
18-Kamp yerinde bisikletimi bir yere bağladığım gibi,çadır ipi ile de çadırın bir köşesine bağlarım.
19-Uzun turlarda yorulduğumda hemen mola verir,enerjimi tazelerim.
20-Kimseyi kırmadan,kendimi yıpratmadan,doğaya ve hayvanlara zarar vermeden yol alırım.

KAMP YERİ SEÇİMİM.
Herkesin bir kamp yeri seçimi vardır düşüncesindeyim. O yüzden ben kendim ile ilgili olanı kaleme alacağım.Bunlar benim ilkelerim,tabii ki genel ilkeler dahilinde.

1-Yalnızlığı severim o yüzden kalabalıklardan uzakta kampımı kurarım.
2-Meskun mahaller içinde kamp yapmam.
3-Kamp yapabileceğim, geceyi geçireceğim yer ve çevresinde belli etmeden muhakkak keşif yaparım.
4-Ana kamp yerim haricinde alternatif 1-2 yer daha kafamda belirlerim,gecenin ne getireceği belli olmaz.
5- Tereddüt ettiğim yerde kamp yapmam.
6- Kamp yapacağım yeri kimseye belli etmem, çoğunlukla yemeğimi başka yerde yer, hava karardıktan sonra çadırımı kurar keyfime bakarım, ışık kullanmam.
7- Kırsal alanda,ıssızda kamp kuracaksam ki hep kurarım, patika,yol,hayvanların su içeceği yerlerden uzak olurum.
8-Hayvanların otladığı yerlerde kamp kurmam.
9-Meskun mahallere yakın olup ta,alemcilerin,içkicilerin ve piknikçilerin gittikleri yerlere kamp kurmam.
10- Yanımda ve çadırımda muhakkak kendimi koruyacak bir kaç şey bulundururum.
11-Kamp yeri seçimi ile ilgili tüm hususları bilir,yaparım kendime göre katma değerlerim de var, önsezi gibi. Önsezimin çok kuvvetli olduğuna inancım çoktur.

UZUN KAMPLI TURLARDA Kİ YEMEK MENÜM;
Her uzun tura çıkanın bir beslenme programı vardır,benimde kendime göre bir programım var elbet.
Giden enerjiyi geri getirmenin tek yolu,iyi beslenmekten geçer.Turlarda mideme ve damak tadıma uygun olan yöresel lezzetleri tatmayı da ihmal etmem.
Bazen lokanta kaçamağı yapmakla beraber,genelde kendi yemeğimi kendim yaparım.Yani turlarda kendi yemeğini kendi yapanlardanım.Yemek yapmaya elim yatkın,boğazıma da düşkün olduğumdan yemek yapmak benim için sorun değil.
Kendi yemeğimi yapmak; ekonomik,hijyenik,sağlıklı ve damak tadıma uygun olmakta.Menüm de neler mi? Var. Bir bakalım.
1- YUMURTA;
a- Katı yumurta : Her vakit yenir,özellikle kahvaltıda.
b- Menemen:Vazgeçilmezim
c- Soğanlı yumurta :En seri yemek.
d- Kıymalı yumurta :Dana kıyma olacak,kıymayı bekletmeden kasaptan alır almaz yaparım.
e- Sucuklu yumurta : Bahar aylarında ve kışın kurtarıcı oluyor,yazın tercih etmiyorum.
2-KAVURMA:Marketlerin soğuk reyonlarında kolaylıkla bulabiliyorum.100-150 gram yeterli.Bazen ısıtıp, bazen üzerine yumurta kırarak enerjimi geri depoluyorum. Yanına yapılan çoban salata ile enfes bir menü oluşturuyor.
3- BULGUR PİLAVI:Kendi başına bir yemek olduğu gibi,ana yemeğin yanında da olmazsa olmazım.Bulgur pilavı demlenirken koyduğum tulum peyniri ise tam damak tadıma göre.
4- MAKARNA :Ton balıklı, peynirli, yoğurtlu, hangisi varsa yapıyorum.
NOT: Katkılı, hazır makarnalara sıcak bakmıyorum.
5- TARHANA ÇORBASI:Benim vazgeçilmezim, her zaman yanımda vardır.
6- ÇOBAN SALATASI: Yemeğe katık olduğu gibi,kendi başına da adeta bir yemek, tabii benim yaptığım usulde.
7- BARBUNYA PİLAKİ,KURU FASULYE,NOHUT:Tüm marketlerin raflarında olan kolay yemek,yemek yapacak gücü bulamazsam başvurduğum en önemli seçenek.Her zaman zor anlar için 1 adet stokta bulundururum.
8- TON BALIĞI:Sade,kuru soğan ve domates ile iyi gittiği gibi, makarna ile karıştırdığımda, süper bir lezzet oluyor,ayrıca bulgura da kattığım oluyor.
9-SUCUK:Bahar ve kış aylarında nasıl istersem o şekilde yapıyorum,yazın uzak duruyorum.
10- TAVUK SOTE:En seri şekilde yaptığım ve afiyetle yediğim yemek.
11- YOĞURT:Her fırsatta yediğim bir lezzet ve enerji katkım.
12-MEYVE:Cennet vatanımın her tarafı meyve bahçesi,nerede hangi meyveyi bulursam tazesini bol miktarda tüketmeye çalışıyorum.
13- KAHVALTI:Peynir,zeytin,domates,biber, çemen,bal,pekmez,helva vb gibi elde ne varsa.
14- SIVILAR:
a- Su; O olmazsa, zaten hayat olmaz.
b- Çay;En çok tükettiğim.
c- Soda ve ayran: Doping maddem.
d- Kahve ;Kahvaltıdan bir kaç saat sonra güzel bir ortamda en keyif aldığım.
e-)Ateş Suyu;Yalnız akşamları, kendime mükafat olarak.
Ben böyle sade besleniyorum,halimden de gayet memnunum.
NOT: Asitli içecekler ve şekerli meyve sularından uzak duruyorum.


Kamp Ateşi.
Doğa turlarına çıkıp ta kamp ateşi yakmayan var mı?

Doğada keyfimizce,geziyoruz,tozuyoruz,yoruluyoruz,karnımız acıkıyor derken karşımızda bir su kenarı…Hele şu su kenarında duralım da bir ateş yakıp dinlenelim diyoruz.Çalı,çırpı derken,kurumuş dalı da ortaya koyup ta ateşi yaktık mı,değme keyfimize.Elimizdekileri ateşte pişirip,keyifle mideye indiriyoruz.Ateş karşısında içimizi de,dışımızı da ısıtıyoruz.
Ateşte artık iyice köz oldu,bizde gitmeye hazırlanıyoruz.
Ateşi öylemi bırakacağız !!!!!!!Tabi ki hayır……
Közün üzerine su döküp,toprak ve taş koyup söndürüyoruz.
(Su bulamazsanız,soğutma işini idrarınızla bile yapabilirsiniz.)
Kamp ateşinin iyice söndüğüne emin olmadan oradan ayrılmıyoruz.
Doğanın nimetlerinden yararlanacağız,ama onu sonuna kadar korumayı da ihmal etmeyeceğiz.
Yaktığımız ateşi söndürmeden yola devam etmek yok!!!!!!
NOT: Kamplı turlarda da ateşi söndürmeden çadırımıza girmiyoruz, sonra bizde yanarız!!!!!

 

 
Tags: bisikletBisiklet Kamp ve doğabisiklet turuBisikletle Kamplı TurkampKamp AteşiKamp yerikamp yeri seçimiKamp Yeri Ve DoğaKampçılık
Previous Post

BİSİKLET TURUNUN TEMELLERİ

Next Post

ZAFERE GİDEN YOL (Ankara-Mangal Dağı-Polatlı-Duatepe-Metris Tepe-İntikamtepe-İnönü-Söğüt-Eskişehir-Afyonkarahisar-Zafer Yolu-Kocatepe-Zafertepe-Dumlupınar-İzmir)

Şafak Omaç

Şafak Omaç

Next Post
ZAFERE GİDEN YOL (Ankara-Mangal Dağı-Polatlı-Duatepe-Metris Tepe-İntikamtepe-İnönü-Söğüt-Eskişehir-Afyonkarahisar-Zafer Yolu-Kocatepe-Zafertepe-Dumlupınar-İzmir)

ZAFERE GİDEN YOL (Ankara-Mangal Dağı-Polatlı-Duatepe-Metris Tepe-İntikamtepe-İnönü-Söğüt-Eskişehir-Afyonkarahisar-Zafer Yolu-Kocatepe-Zafertepe-Dumlupınar-İzmir)

Discussion about this post

ŞAFAK OMAÇ

Kategoriler

  • 5 K 1 ŞAFAK
  • ANADOLU 2024
  • ATA YOLU
  • ATA YOLU-KURTULUŞ YOLU
  • BAFA GÖLÜ TURLARI
  • BAHARA MERHABA
  • BİSİKLET TURLARI
  • BOZDAĞLAR TURU
  • BÜYÜK TAARRUZ BİSİKLET TURU
  • DATÇA'DAN İZMİR'E
  • DOĞU KARADENİZ TURU
  • ESKİŞEHİR İZMİR TURU
  • GELİBOLU 1915
  • GELİBOLU YARIMADASI ŞEHİTLERE SAYGI TURU
  • GÖLLER BÖLGESİ TURU
  • GÜNEY EGE
  • GÜNEYBATI KIYILARI
  • HAKKIMDA
  • HERAKLEİA & MİLETOS TARAFLARI
  • HUYSUZ İHTİYAR ANISINA
  • İÇ EGE
  • İstiklal Yolu
  • istiklal yolundan zafer yoluna
  • İZMİR
  • İZMİR'DEN DATÇA'YA
  • İzmir'in Dağları
  • İzmir'in Köyleri
  • KARABURUN YARIMADASI TURLARI
  • KARADENİZDEYİM
  • KARÇALLARDAN ÇILDIRA
  • KAZDAĞLARININ YAMAÇLARINDA
  • KÖROĞLU DAĞLARINDAN MURAT DAĞINA
  • KOZAK YAYLASI TURLARI
  • KÜRE DAĞLARI VE BATI KARADENİZ TURU
  • KÜRE DAĞLARINDAN SAKARYA VADİSİNE
  • KUZEY EGE
  • Marmara Gölü Turu
  • MURAT DAĞI NİYETİNE
  • PROJELER
  • SANDRAS & ARAPAPIŞTI
  • SARIKAMIŞ HAREKATI
  • SULARIN DOĞDUĞU TOPRAKLARDA
  • suyun kaynağına yolculuk
  • TECRÜBELERİM
  • TOROSLARDAN EGEYE
  • TRAKYA TURU 2025
  • UNUTULMAZLAR
  • Videolar
  • YAYLA GÖLÜ ARAPAPIŞTI KANYONU
  • Yazılarım
  • ZAFERE DOĞRU
  • zafere giden yol

Arşiv

Facebook

Etiketler

ahmetbeyli (19) alaçatı (12) Anadolu 2024 (15) Ata Yolu (51) Ata yolu-Kurtuluş Yolu (24) Bafa Gölü (14) Balıklıova (15) Bayburt (19) bergama (23) bisiklet (29) bisiklet gezileri (13) Bisiklet turları (12) bisiklet turu (43) Büyük Taarruz (20) Demircili Koyu (12) dikili (16) Doğu Karadeniz Turu (15) erzurum (13) ferdimen (38) Gülbahçe (16) güzelbahçe (30) izmir (87) içmeler (15) kamp (35) Kampçılık (31) Karaburun Turu (14) Karadenizdeyim (16) Kozak Yaylası (13) Kurtuluş Yolu (28) Küre Dağlarından Sakarya Vadisine (14) Küçükbahçe (16) Milli Mücadele (35) Sakarya Meydan Muharebesi (18) Sakarya Nehri (14) selçuk (22) söke (16) sığacık (13) tatar köprüsü (18) Toroslardan Egeye (15) urla (23) Zafere Doğru (23) Zafere Giden Yol (26) çandarlı (36) ören (24) İstiklal Yolu (13)

Son Yazılar

  • TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)
  • TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)
  • TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (7 nci Gün Dereköy-Kırklareli-Babaeski-Hayrabolu)
  • TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 ( 6 ncı Gün Kırklareli-Kofçaz-Kula-Dereköy)
  • TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (5 nci Gün Edirne-Süloğlu-Kırklareli)

Uyarı

Aksi bildirilmedikçe sitedeki tüm yazı, fotoğraf video, rota vs. gibi materyaller şahsıma aittir. lütfen izinsiz kullanmayın.

SonYazılar

TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

TRAKYA TURU 2025 15-23 Nisan 2025 ( 9 ncu Gün Yülüce-Evreşe-Bolayır-Gelibolu)

TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025  (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

TRAKYA TURU 2025 15-23 NİSAN 2025 (8 nci Gün Hayrabolu-Malkara-Yülüce)

  • hakkımda
  • iletişim
No Result
View All Result
  • BİSİKLET TURLARI
  • PROJELER
  • Videolar
  • HAKKIMDA
    • Türkiye’de Bisikletle Gittiğim Yerler
  • UNUTULMAZLAR

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In