Kamplı bisiklet turunu hepimiz yapmaktayız,ben de büyük zevk alarak yapıyorum.Kendime göre kamp, tur, kural,özelliklerim, uygulamalarım var .
Kamplı turlar hakkında bir çok yazıda var,çok şeyler anlatılıyor,hepsi de doğru ve uyulması gereken şeyler ama bir de kişilerin kendi özelliklerine
göre yaptığı kamplı turlar var.
göre yaptığı kamplı turlar var.
Genel kurallar çerçevesinde kalmak şartıyla benimde kendimce uyguladığım ve doğru bulduğum bazı durumları sayfamda paylaşmak istedim.
Benimkiler başta bana yol gösterici özellikte
olup belki,yazılarımı okuyanların eksiklerini de tamamlayıcı olur düşüncesindeyim. Yazım tamamlayıcı
özellikte olup,tamamen bana has içeriklerdir.
KAMPLI BİSİKLET TURLARINDA YANIMDA OLANLAR:
1- Çadır, Bivak Çadır (2 adet çadırım var,ortama,mevsime ve rota durumuna göre tercih hakkımı kullanıyorum,ikisi de 3 mevsim).
2- Çadır altlığı
3- Tur çantalarım ve sosis çantam
4- Uyku tulumu (2 Adet var, yazın ince ve hafifi,kışın -9 derece olanı kullanıyorum)
5- Klasik mat ve şişme mat (Turun uzun ve kısalığına göre mat tercihimi yapıyorum)
6 – Şişme yastık (2 adet var,bazen üst üste koyup keyif yapıyorum)
7- Polar battaniye ya da çarşaf (Mevsime Göre ve havaya göre yanıma alıyorum)
8- Gece ve uyku için, hafif kıyafetler
9- İç çamaşırı ve çorap
10- Pantolon ve şort
11- Uzun kollu ve kısa kollu tişört
12- Rüzgarlık, kollu-kolsuz mont
13- Eldiven
14- Bufflar
15- Gözlük (Güneş,uzak,yakın)
16- Terlik (Sandalet olduğunda gerek yok)
17- Sandalet- Kapalı ayakkabı
18- Kafa lambası ve yedek lamba
19- Yedek pil
20- Telefon şarj cihazı, power bank,güneş enerji paneli
21- Fotoğraf makinesi
22- Kimlik,nakit para ve kredi kartı
23- Diş macunu ve fırçası
24- El havlusu ve peştamal
25- Sabun-Şampuan-Islak mendil-Kağıt mendil
26- Tuvalet kağıdı
27- Sinek kov
28- Hortum (Yanımda genelde taşımam,ihtiyaç duyduğumda hemen bulur,duş için çeşmeye takarım)
29- Çamaşır ipi ve mandal
30- Sünger (Yıkanmak için)
31- Dikiş iğnesi ve iplik
32- Ecza çantası
33- Kullandığım ilaçlar (Ağrı kesici,göz damlası,bepanthen, ayak kremi,Magnezyum,B vitamini, Adele yumuşatıcı jel ve hap vb gibi.)
34- Kamp ocağı ve kartuş
35- Kamp mutfak takımı (Bardak-Tencere-Tava-Tabak-Çatal-Kaşık-Bıçak,Bulaşık süngeri ve deterjanı vb gibi.)
36- Atıştırmalıklar,aperatif yiyecek (2 öğünlük)
37- Limon,kuru soğan, tarhana,bulgur ve diğer gıdalar
38- Ayakkabı bağcığı
39-Bagaj ipi en az iki adet,ahtapot bagaj ipi.
41- Yedek iç lastik 2 adet.Yama takımı
42- Bisiklet kilidi
43- Zincir yağı
44- Bisiklet tamir setleri.(Akort,tel,göbek,allen ve zincir aparatı gibi)
45- Taburem.
46-Mini masam (Kış turlarında)
46-Mini masam (Kış turlarında)
KAMPLI TURLARDA DİKKAT ETTİĞİM HUSUSLAR:
1-Muhakkak detaylı rota çalışması yapar, yola öyle çıkarım.
2-Genelde tek çıkarım,bazen de güvendiğim arkadaşlardan yanıma alırım.
3-Gideceğim bölge hakkında ön çalışma yaparım.
4-Yöresel tatlar,görülecek yerler,mola ve kamp yerleri,yörenin sosyal yapısı,coğrafi durumu vb gibi geniş çaplı çalışma yaparım,yola rast gele çıkmam.
5-Rota, turun süresi,hava durumu,bölgenin yapısına göre yanıma ihtiyaç duyabileceklerimi alırım.
6-Turda tüm ihtiyacımı kendim görürüm.
7-Kamp yapacağım yeri bir ben,bir de Allah bilir,sonrada telefon ile bulunduğum yeri eşime bildiririm.
8-Yemekleri muhakkak kendim yaparım, küçük çaplı takviyelerim de olur.
9- Köy yolları,dağlar ve ara yolları tercih ederim.
10-Yanımda harita bulunur ama her şey kafamda ne notlarımda yazılıdır.2018 itibari ile GPS kullanmaya başladım.
11-Rotam hakkında mola yerinde konuşmam,hele kamp yerim hakkında hiç konuşmam.
12-Emniyet ön planda olduğundan, muhakkak dikkatli ve yavaş yol alırım.
13-Çöpümü hiç bir zaman kamp yerinde bırakmam.
14-Kamp ateşini iyice söndürmeden oradan ayrılmam.
15-Yanımda yeterince su bulundururum.Bol su tercihimdir.
16-Kamp yerinde pek ışık kullanmam.(Yerim belli olmasın,rahat uyuyayım)
17-Fırsat buldukça su kenarı yada çeşmelerde muhakkak şahsi temizliğimi yaparım (Saati önemli değil)
18-Kamp yerinde bisikletimi bir yere bağladığım gibi,çadır ipi ile de çadırın bir köşesine bağlarım.
19-Uzun turlarda yorulduğumda hemen mola verir,enerjimi tazelerim.
20-Kimseyi kırmadan,kendimi yıpratmadan,doğaya ve hayvanlara zarar vermeden yol alırım.
KAMP YERİ SEÇİMİM.
Herkesin bir kamp yeri seçimi vardır düşüncesindeyim. O yüzden ben kendim ile ilgili olanı kaleme alacağım.Bunlar benim ilkelerim,tabii ki genel ilkeler dahilinde.
1-Yalnızlığı severim o yüzden kalabalıklardan uzakta kampımı kurarım.
2-Meskun mahaller içinde kamp yapmam.
3-Kamp yapabileceğim, geceyi geçireceğim yer ve çevresinde belli etmeden muhakkak keşif yaparım.
4-Ana kamp yerim haricinde 1-2 yer daha kafamda belirlerim,gecenin ne getireceği belli olmaz.
5- Tereddüt ettiğim yerde kamp yapmam.
6- Kamp yapacağım yeri kimseye belli etmem, çoğunlukla yemeğimi başka yerde yer, hava karardıktan sonra çadırımı kurar keyfime bakarım, ışık kullanmam.
7- Kırsal alanda,ıssızda kamp kuracaksam ki hep kurarım, patika,yol,hayvanların su içeceği yerlerden uzak olurum.
8-Hayvanların otladığı yerlerde kamp kurmam.
9-Meskun mahallere yakın olup ta,alemcilerin,içkicilerin ve piknikçilerin gittikleri yerlere kamp kurmam.
10- Yanımda ve çadırımda muhakkak kendimi koruyacak bir kaç şey bulundururum.
11-Kamp yeri seçimi ile ilgili tüm hususları bilir,yaparım kendime göre katma değerlerim de var, önsezi gibi. Önsezimin çok kuvvetli olduğuna inancım çoktur.
Herkesin bir kamp yeri seçimi vardır düşüncesindeyim. O yüzden ben kendim ile ilgili olanı kaleme alacağım.Bunlar benim ilkelerim,tabii ki genel ilkeler dahilinde.
1-Yalnızlığı severim o yüzden kalabalıklardan uzakta kampımı kurarım.
2-Meskun mahaller içinde kamp yapmam.
3-Kamp yapabileceğim, geceyi geçireceğim yer ve çevresinde belli etmeden muhakkak keşif yaparım.
4-Ana kamp yerim haricinde 1-2 yer daha kafamda belirlerim,gecenin ne getireceği belli olmaz.
5- Tereddüt ettiğim yerde kamp yapmam.
6- Kamp yapacağım yeri kimseye belli etmem, çoğunlukla yemeğimi başka yerde yer, hava karardıktan sonra çadırımı kurar keyfime bakarım, ışık kullanmam.
7- Kırsal alanda,ıssızda kamp kuracaksam ki hep kurarım, patika,yol,hayvanların su içeceği yerlerden uzak olurum.
8-Hayvanların otladığı yerlerde kamp kurmam.
9-Meskun mahallere yakın olup ta,alemcilerin,içkicilerin ve piknikçilerin gittikleri yerlere kamp kurmam.
10- Yanımda ve çadırımda muhakkak kendimi koruyacak bir kaç şey bulundururum.
11-Kamp yeri seçimi ile ilgili tüm hususları bilir,yaparım kendime göre katma değerlerim de var, önsezi gibi. Önsezimin çok kuvvetli olduğuna inancım çoktur.
UZUN KAMPLI TURLARDA Kİ YEMEK MENÜM
Her uzun tura çıkanın bir beslenme programı vardır,benimde kendime göre bir programım var elbet.
Giden enerjiyi geri getirmenin tek yolu,iyi beslenmekten geçer.Turlarda mideme ve damak tadıma uygun olan yöresel lezzetleri tatmayı da ihmal etmem.
Bazen lokanta kaçamağı yapmakla beraber,genelde kendi yemeğimi kendim yaparım.Yani turlarda kendi yemeğini kendi yapanlardanım.Yemek yapmaya elim yatkın,boğazıma da düşkün olduğumdan yemek yapmak benim için sorun değil.
Kendi yemeğimi yapmak; ekonomik,hijyenik,sağlıklı ve damak tadıma uygun olmakta.Menüm de neler mi? Var. Bir bakalım.
1- YUMURTA;
a- Katı yumurta : Her vakit yenir,özellikle kahvaltıda.
b- Menemen:Vazgeçilmezim
c- Soğanlı yumurta :En seri yemek.
d- Kıymalı yumurta :Dana kıyma olacak,kıymayı bekletmeden kasaptan alır almaz yaparım.
e- Sucuklu yumurta : Bahar aylarında ve kışın kurtarıcı oluyor,yazın tercih etmiyorum.
2-KAVURMA:Marketlerin soğuk reyonlarında kolaylıkla bulabiliyorum.100-150 gram yeterli.Bazen ısıtıp, bazen üzerine yumurta kırarak enerjimi geri depoluyorum. Yanına yapılan çoban salata ile enfes bir menü oluşturuyor.
3- BULGUR PİLAVI:Kendi başına bir yemek olduğu gibi,ana yemeğin yanında da olmazsa olmazım.Bulgur pilavı demlenirken koyduğum tulum peyniri ise tam damak tadıma göre.
4- MAKARNA :Ton balıklı, peynirli, yoğurtlu, hangisi varsa yapıyorum.
NOT: Katkılı, hazır makarnalara sıcak bakmıyorum.
5- TARHANA ÇORBASI:Benim vazgeçilmezim, her zaman yanımda vardır.
6- ÇOBAN SALATASI: Yemeğe katık olduğu gibi,kendi başına da adeta bir yemek, tabii benim yaptığım usulde.
7- BARBUNYA PİLAKİ,KURU FASULYE,NOHUT:Tüm marketlerin raflarında olan kolay yemek,yemek yapacak gücü bulamazsam başvurduğum en önemli seçenek.Her zaman zor anlar için 1 adet stokta bulundururum.
8- TON BALIĞI:Sade,kuru soğan ve domates ile iyi gittiği gibi, makarna ile karıştırdığımda, süper bir lezzet oluyor,ayrıca bulgura da kattığım oluyor.
9-SUCUK:Bahar ve kış aylarında nasıl istersem o şekilde yapıyorum,yazın uzak duruyorum.
10- TAVUK SOTE:En seri şekilde yaptığım ve afiyetle yediğim yemek.
11- YOĞURT:Her fırsatta yediğim bir lezzet ve enerji katkım.
12-MEYVE:Cennet vatanımın her tarafı meyve bahçesi,nerede hangi meyveyi bulursam tazesini bol miktarda tüketmeye çalışıyorum.
13- KAHVALTI:Peynir,zeytin,domates,biber, çemen,bal,pekmez,helva vb gibi elde ne varsa.
14- SIVILAR:
a- Su; O olmazsa, zaten hayat olmaz.
b- Çay;En çok tükettiğim.
c- Soda ve ayran: Doping maddem.
d- Kahve ;Kahvaltıdan bir kaç saat sonra güzel bir ortamda en keyif aldığım.
e-)Ateş Suyu;Yalnız akşamları, kendime mükafat olarak.
Ben böyle sade besleniyorum,halimden de gayet memnunum.
NOT: Asitli içecekler ve şekerli meyve sularından uzak duruyorum.
 |
| Kamp Ateşi.
Doğa turlarına çıkıp ta kamp ateşi yakmayan var mı?
Doğada keyfimizce,geziyoruz,tozuyoruz,yoruluyoruz,karnımız acıkıyor derken karşımızda bir su kenarı…Hele şu su kenarında duralım da bir ateş yakıp dinlenelim diyoruz.Çalı,çırpı derken,kurumuş dalı da ortaya koyup ta ateşi yaktık mı,değme keyfimize.Elimizdekileri ateşte pişirip,keyifle mideye indiriyoruz.Ateş karşısında içimizi de,dışımızı da ısıtıyoruz.
Ateşte artık iyice köz oldu,bizde gitmeye hazırlanıyoruz.
Ateşi öylemi bırakacağız !!!!!!!Tabi ki hayır……
Közün üzerine su döküp,toprak ve taş koyup söndürüyoruz.
(Su bulamazsanız,soğutma işini idrarınızla bile yapabilirsiniz.)
Kamp ateşinin iyice söndüğüne emin olmadan oradan ayrılmıyoruz.
Doğanın nimetlerinden yararlanacağız,ama onu sonuna kadar korumayı da ihmal etmeyeceğiz.
Yaktığımız ateşi söndürmeden yola devam etmek yok!!!!!!
NOT: Kamplı turlarda da ateşi söndürmeden çadırımıza girmiyoruz, sonra bizde yanarız!!!!!
|
Discussion about this post